티스토리 뷰
목차
반응형
< 포포나무 정보 >
포포나무 (뽀뽀나무)
뽀뽀나무 또는 포포 나무(Paw Paw)는 낙엽성 나무이며
뽀뽀나무과 뽀뽀나무속에 속하는 나무이고
4~5월 경에 꽃이 피고 9~10월경에 포포열매를 만나볼 수 있습니다.
영하 15도에서도 서식할 만큼 생존력이 강하고 병충해에 견딜 수 있는 힘이
자체적으로 있어 약을 사용하지 않고
유기농 재배가 가능한 식물이다.
포포나무 포포열매 효능
강력한 항암성분을 지니고있음
현존하는 식물 중 최고로 강력한 항암성분을 가진 식물이며 아세토제닌은 항암제인 택솔보다 무려
300배!!!나 더 강력함
비타민 함유량
사과보다 3배, 바나나보다 2배의 비타민 C를 가지고 있고
사과보다 6배 많은 리보플라빈이 함유되어있다.
(리보플라빈 결핍 시 안구건조증 , 지루성 피부염 등이 발생함)
무기질, 아미노산
칼로리가 낮음 다이어트 식품
단백질 함량이 높으며 불포화 지방산이 풍부
위장장애. 염증치료. 변비 완화, 기관지 질환(감기, 천식 등)에 효과
포포열매 먹는 법
포포열매 먹는 법
망고와 바나나를 섞은 맛, 특유의 향이 있음, 당도가 높음
상온에서 2~3일 과일이 말랑해질때까지 후숙 시킨 후
성인 기준 일일 1개(100g) 먹는 게 좋다고 알려져 있습니다.
냉장고에 보관하여 시원하게 먹으면 그 맛이 배가 됩니다.
냉장보관을 시켰는데 껍질이 까맣게 변하는 현상이 나타날 수 있으나 걱정하지 마시고
까맣게 변한 열매부터 먼저 드시면 됩니다.
또한 장기간 보관이 필요하시다면 냉동실에서 얼려먹으면 샤베트 처럼 색다른 맛을 느낄 수 있습니다.
◈ 주의 :항산화 성분이 너무 많이 함유되어 있어 어린이와 임산부는 섭취를 금지하고 있다.
껍질만 벗겨 바로 섭취
포포열매 주스
포포열매를 냉장에 두었다가 요쿠르트나 요거트 우유등과 같이 갈아서 마심
포포열매 샤베트 스무디
포포열매를 얼렸다가 얼음과 함께 갈아서 수저로 떠먹음
반응형